... oder einfach nur kurz:   "LC 80"

 

• LC 80:    Der Verein für Lauf und Triathlon in Bad Kreuznach

• LC 80:    Laufen + Radfahren + Schwimmen + Geselligkeit + mehr ..

• LC 80:    ganz einfach aus Freude an Sport, Spaß und Geselligkeit
  

Nach der Vereinsgründung im Jahre 1980 durch den ersten "großen Vorsitzenden" Werner Beisiegel sowie 12 weitere wackere Mitstreiter  hat sich der LC 80 von einem reinen Laufverein durch die frühzeitige Gründung einer aktiven und erfolgreichen Triathlonabteilung über die Jahre zu einem der namhaften Lauf- und Triathlon-Vereine im Kreis Bad Kreuznach entwickelt.

Der Werner Beisiegel Gedächtnislauf, der in Gedenken an den Vereinsgründer am 10. April 2011 bereits zum 10. Male ausgetragen wird, hat sich seit der Verlegung auf die neue Strecke zwischen Bad Münster und dem Stausee bei Niederhausen "zum Renner" in der Region entwickelt. Die ebene schnelle Wendepunktstrecke unterhalb des imposanten Massifs des Rotenfels wird von nicht wenigen als eine der schönsten Laufstrecken Deutschlands bezeichnet. Der Lauf ist  fester Bestandteil des Pilz-Cups , dem in diesem Jahr 14 Läufe aus dem Kreis Bad Kreuznach und dessen unmittelbarer Umgebung angehören.

Neben den sportlichen Aktivitäten stehen im Verein aber auch Geselligkeit und Spass weit im Vordergrund. Dafür sind wir bekannt. Die Vereinsathmosphäre ist einfach kameradschaftlich und familiär.

Schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei. Am besten bei unserem sonntäglichen Lauftreff auf dem Kuhberg oder dem anschließenden Stammtisch im Waldheim.

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Der Sonntagslauftreff

Herzstück des Vereins ist der vom Deutschen Leichtathletikverband (DLV) anerkannte Laufteff. Er findet immer sonntags sowie an arbeitsfreien Feiertagen auf dem Kuhberg statt. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz gegenüber dem "Forsthaus Spreitel". Pünktlich um 9 Uhr geht es auf die Strecken von 7, 10, 13 oder 17 km. Je nach Absprache werden auch kürzere oder längere Strecken gelaufen. Auch einige Nordic Walker sind meist dabei. Einsteiger werden von erfahrenen Lauftreffbetreuern begleitet, so dass keiner Angst haben muss, sich zu verlaufen oder alleine im Wald stehen gelassen zu werden.

Sonntagsmorgens um Neun ...                      

^{... treffen sich Heldinnen und Helden in Strumpfhosen im Wald. Sie sind schlaftrunken und manchmal frieren sie und trotzdem können sie nicht anders – Sonntagmorgens um Neun.}

_{Die alten Hasen geben das Signal „Neun Uhr, los geht’s!“. Wenn andere schlafen und sich am Wochenende erfreuen, walken und laufen sie im Wald. Nach kurzer Zeit haben sie Betriebstemperatur. Das Wetter spielt keine Rolle mehr. Sie müssen noch eine Entscheidung treffen: 10, 13 oder 17? Was geht? Jetzt aber schnell – da vorne ist die Abzweigung! OK – 13! Wenn´s gar nicht läuft kann Mann/Frau noch abkürzen. Endlich den eigenen Rhythmus gefunden. Walken oder Laufen – wichtig ist der Einklang von Beinen,  Armen, Herz und Lunge. Es zwickt und zwackt – schon wieder eine Steigung – bergauf – Vorsicht Pfütze – schmaler Pfad – nettes Gespräch – es läuft und walkt –  die Lunge brennt, die Beine sind schwer – aber Freude aufs Waldheim: Kaffee und Kuchen – Bier mit und ohne Alkohol – gute Stimmung – Entspannung. Der Sonntag ist gerettet!}

_{Sonntagmorgens gegen 8.00 Uhr entscheiden alle die zum LC 80 Bad Kreuznach gehören oder dabei sein wollen, ob sie aufstehen und Helden in Strumpfhosen sein werden oder kneifen.}

_{Wir sind anerkannter Lauftreff des Deutschen Leichtathletik Verbandes, weil wir viel Erfahrung mit dem Aufstehen haben – Sonntag morgens gegen 8.00 Uhr und um 9.00 Uhr auf dem Wanderparkplatz „Spreitel“ auf dem Kuhberg mit dem Laufen und Walken starten.} 

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Der sonntägliche Stammtisch im Waldheim

Im Anschluss an den Sonntagslauftreff gehts dann zum gemütlichen Teil ins nahe gelegene Waldheim, um die geleerten Speicher wieder rasch aufzufüllen und aktuelle Themen zu bereden. Oder einfach nur zu plaudern, zu feiern und gemeinsam Spass zu haben. Und nebenbei werden noch weitere individuelle Verabredungen getroffen, wie beispielsweise zu gemeinsamen Radausfahrten.

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Kontakt: LC80KH@googlemail.com          oder               

Geschäftstelle LC 80
Geibstrasse 35

55545 Bad Kreuznach

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Der Vorstand:

1. Vorsitzender:           Rolf Hennemann                

2. Vorsitzender:           Thomas Braun                    

Finanzen:                     Achim Peters                      

Organisation:               Wolfgang Friess                 

Pressearbeit:               Judith Roggenkamp 

Sportwart:                   Klaus Schneider                   

Schriftführerin:            Anna Hennemann               

Beisitzer:                      Bettina Werner                  

                                      Rosi Beisiegel    

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Die Ehrenmitglieder (gleichzeitig auch Gründungsmitglieder)

Rosi Beisiegel, Otto Laubmeier, Heiko Heinz, Dieter Kwauka

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